赴韓醫美術後護理完整指南｜Rappoel 恢復期攻略 2026

首爾 · 江南 · 瑞草區｜ 2026年5月更新

赴韓做醜美的國際旅客最常遇到的問題之一就是：做完療程後該怎麼照顧皮膚？什麼時候可以化妝、搭飛機、運動、喝酒？如果回國後出現問題怎麼辦？

這份完整的術後護理指南，以 Rappoel 皮膚科常見的療程為例，覆蓋玻尿酸填充、肉毒桿菌、雷射等項目的術後注意事項，幫助你安心度過恢復期。

Rappoel 皮膚科聯繫資訊

地址：首爾市瑞草區瑞草大路77街24號5樓（江南站10號出口步行3分鐘）
營業時間：週一至週五 10:30–20:00 / 週六 10:30–17:00
微信：rappoelkr｜微信備用：rappoelkr2｜LINE：rappoelkr
緊急聯繫：術後有任何問題皆可透過微信或 LINE 聯繫

玻尿酸填充術後護理

時	間
術後24小時	1-3天	1週內	長期
注意事項	避免觸碰揉壓注射部位冰敷15-20分鐘（每次間隔1小時）避免平躺（填充部位墊高）	輕微腫脹和瘀青為正常現象避免劇烈運動和飲酒可開始輕柔清潔面部	避免高溫環境（桑拿、泡澡）避免牙科治療化妝需謹慎	定期回診追蹤效果做好日常防晒

肉毒桿菌術後護理

時	間
術後4小時	術後24小時	1週內	效果時間線
注意事項	保持直立姿勢，不要平躺避免觸摸注射部位	避免劇烈運動避免飲酒和桑拿	避免揉壓注射部位表情訓練有助效果	3-7天開始見效 2週達到最佳效果維持3-6個月

雷射術後護理

時	間
術後當天	1-3天	1週內	長期
注意事項	冷敷舒緩塗抹修護霜嚴格防晒	可能有結痂脫皮（表層雷射）不要用手剝落結痂保持清潔保濕	避免化妝避免高溫環境使用溫和護膚品	持續嚴格防晒定期回診追蹤避免紫外線暴曬

搭乘飛機注意事項

對於需要在療程後搭飛機回國的旅客：

玻尿酸填充 — 多數情況可以當天或隔天搭飛機。機艙壓力對填充效果影響很小。建議在飛機上多喝水、避免酒精。

肉毒桿菌 — 當天或隔天搭飛機無問題。保持直立姿勢，避免在機上睡眠時側壓注射部位。

雷射療程 — 建議至少等待2-3天再搭飛機。機艙環境乾燥可能影響皮膚恢復。

回國後的追蹤諮詢

Rappoel 提供回國後的術後追蹤服務。透過微信（rappoelkr）或 LINE（rappoelkr），你可以用中文隨時諮詢術後問題。常見的追蹤項目包括：

腫脹和瘀青評估 — 發送照片讓院長評估恢復進度

效果確認 — 填充後1-2週確認效果是否如預期

補救建議 — 如出現不對稱或效果不理想，院長可提供調整建議

常見問題 FAQ

Q：玻尿酸填充術後多久可以化妝？

A：建議至少等待24小時後再化妝，最好1-2天後。注射部位有輕微腫脹時化妝可能增加感染風險。如果有瘀青，遮瑕膏可以在第2天後使用。

Q：做完醫美多久可以坐飛機？

A：多數填充和肉毒桿菌療程可以在當天或隔天搭飛機。雷射療程建議至少等待2-3天。具體建議請在諮詢時告知院長你的班機時間。

Q：術後需要避免哪些食物？

A：術後1-2天內建議避免辛辣食物和酒精，因為這些可能加重腫脹。日本納豆等含有維他命K的食物在雷射去斑後可能影響恢復。

Q：術後多久可以運動？

A：輕度運動（散步）可以在術後24小時後進行。劇烈運動（跑步、重量訓練）建議至少等待1-2週，因為心跳加速可能加重腫脹。

Q：術後出現問題怎麼辦？

A：透過微信（rappoelkr）或 LINE（rappoelkr）聯繫 Rappoel，用中文描述你的症狀。工作人員會評估後給出建議，必要時安排複診。

Q：術後護理產品需要買什麼？

A：Rappoel 會在術後提供中文護理說明和推薦的護膚品。基本的術後護理包括溫和清潔、保濕和防晒。不需要購買昂貴的術後護理產品。

Q：術後可以喝酒嗎？

A：建議術後至少48小時內避免飲酒。酒精會擴張血管，加重腫脹和瘀青，並可能干擾恢復過程。

立即諮詢 Rappoel 皮膚科

📍 首爾市瑞草區瑞草大路77街24號5樓（江南站步行3分鐘）

🕐 週一至週五 10:30–20:00｜週六 10:30–17:00

💬 微信：rappoelkr｜微信備用：rappoelkr2｜LINE：rappoelkr

微信主號

微信備用號

LINE